17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

教你做好吃的紫薯銀耳羹

2017-08-22 12:02:24      

教你做好吃的紫薯銀耳羹

原料:紫薯2個(gè)、銀耳一把、冰糖適量

做法:

1、將銀耳用清水浸泡1小時(shí)左右。至銀耳變軟、完全舒展開(kāi)來(lái)后沖洗掉灰塵等小雜質(zhì),再撕成小片。

2、將銀耳放入湯煲內(nèi),加足夠水,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)。

3、紫薯去皮切小丁,在銀耳已經(jīng)煮軟之后,下入紫薯和冰糖,繼續(xù)煮45分鐘,至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

康定县| 沈丘县| 肇源县| 远安县| 苗栗县| 虹口区| 南江县| 许昌县| 岢岚县| 丹江口市| 柳林县| 兴仁县| 东阳市| 金堂县| 巴彦淖尔市| 杭州市| 定边县| 宽城| 福鼎市| 马关县| 茶陵县| 台北县| 镇巴县| 武宣县| 江安县| 措美县| 富宁县| 南康市| 桐庐县| 永定县| 铜川市| 九江县| 大荔县| 屯留县| 和政县| 肥西县| 井研县| 南宫市| 乐清市| 阆中市| 叶城县|