做法一

材料：大棗100g，枸杞15g，蓮子7g，冰糖20g。

做法：1、紅棗洗凈，蓮子洗凈后用清水泡一小時后撈起。

2、電壓鍋里加入清水，再把紅棗，蓮子和冰糖加入，蓋上調煲湯檔。

3、等排完氣后打開把枸杞子加入即可。

做法二

材料：大棗、枸杞、蓮子。

做法：1、紅棗洗凈，浸泡水中。

2、紅蓮用沸水沖下，趕緊去皮。

3、浸泡后去掉蓮心。

4、鍋中放水，先煮蓮子，因為蓮子不容易熟。

5、待蓮子稍稍開花，加上紅棗、枸杞一起煮，至熟。喜歡甜的人，吃的時候還可以加點糖。