食材：銀耳一小朵、雪梨一個(gè)、冰糖一小把、枸杞十顆

銀耳雪梨羹的做法：

1。 銀耳用溫水完全泡發(fā)開，剪去蒂，撕成小朵。

2。 銀耳放鍋中，倒入足量冷水，燒開后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右，至湯汁稍有粘稠（這個(gè)時(shí)間要根據(jù)銀耳的實(shí)際情況來定，有的銀耳很快就能燉出粘稠的狀態(tài)，有些品種則要燉很久才會(huì)粘稠）。

3。 燉銀耳的空檔，把梨去皮切成塊。

4。 銀耳燉到湯汁稍有粘稠，倒入梨塊，繼續(xù)燉15分鐘。

5。 開蓋放入枸杞和冰糖，繼續(xù)加蓋燉5分鐘即可。

提示：

1。 銀耳燉的時(shí)間根據(jù)品種不同而定，快的可能二三十分鐘就能燉好，慢的可能要一兩個(gè)小時(shí)。

2。 枸杞不要太早放，一個(gè)形狀和顏色都不好看，而且枸杞加熱時(shí)間長了會(huì)破壞里面的營養(yǎng)成份。

3。 銀耳不建議一次燉太多，最好是每次燉完能一次吃掉最好，實(shí)在不行剩下的可以在冰箱放24小時(shí)，問題不大，時(shí)間再長營養(yǎng)就損失了。