主料：山藥300g。

輔料：糖30g，牛奶50ml，藍莓醬1大勺。

做法：

1、準備原料。

2、山藥清洗干凈。

3、上鍋蒸。

4、30分鐘后關火。

5、蒸好的山藥去掉表皮。

6、用勺子碾成山藥泥。

7、白糖溶解于牛奶中，然后倒入山藥泥中攪拌均勻。

8、放入冰箱速凍室速凍。

9、凍好的山藥泥拿出，用冰淇淋勺挖出。

10、撒適量藍莓醬。