17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

板栗竹筍紅燒肉的做法

2017-08-23 14:10:24      

原料:五花肉500克,冰糖20克,栗子仁隨意,八角2個,香葉1片,花椒10粒,桂皮1塊,蔥姜蒜各2片。

調料:老抽2湯勺,生抽2湯勺,鹽2茶匙,料酒2湯勺。

做法:

1、五花肉洗凈去毛,冷水浸泡5-10分鐘。

2、切成約3x3cm左右大小的塊。

3、涼水入鍋,放入五花肉、蔥、姜,加入料酒,大火燒開。

4、水開后,撇去浮沫,撈出五花肉控干水分備用。

5、煎鍋點小火,放入五花肉,把肉煎出油來。煎完一面再翻面重復。

6、煎出油后,放入冰糖,繼續(xù)小火融化。淋入1湯勺老抽和2湯勺生抽翻炒均勻。

7、加入開水,沒過肉即可,加入料酒,大火燒開后轉小火,轉到砂鍋中蓋上蓋子燉煮1個小時。

8、把干香料放在一個小茶包中,避免散落在鍋里,投入鍋中。

9、燉煮的時間,我們可以煎一下栗子仁,這樣在燉煮的時候不容易碎,可以保持完整的。

10、1個小時后,放入肉鍋中。

11、再加入一些竹筍同煮,放入鹽調味。

12、繼續(xù)燉煮半小時左右后,大火收汁即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

子洲县| 黄石市| 潍坊市| 米脂县| 民乐县| 界首市| 英吉沙县| 武功县| 金阳县| 时尚| 渝北区| 浑源县| 石棉县| 大石桥市| 阆中市| 库尔勒市| 翼城县| 太湖县| 廉江市| 高陵县| 常州市| 十堰市| 美姑县| 弥勒县| 武鸣县| 上高县| 辽宁省| 图们市| 石嘴山市| 达日县| 大渡口区| 武汉市| 长治县| 天水市| 衡南县| 密云县| 全州县| 新民市| 杂多县| 陈巴尔虎旗| 平潭县|