牡蠣的食用禁忌

1、牡蠣性微寒、胃虛寒、有慢性腸胃炎者、便溏、滑精者不宜多食。

2、牡蠣含有大量的鋅，不宜與高纖維的食物同食，否則會降低人體對鋅的吸收能力。

3、患有急慢性皮膚病患者忌食。

4、牡蠣的功效雖多，但也不能貪吃，因為食用過多會引起消化不良和便秘。