梨湯加紅酒更溫補
煮點梨湯是應對上火的妙招，但梨性涼，陰性體質(zhì)的人不宜多吃，這時可以在做梨湯時加點紅酒，既可溫補，還對心血管健康有一定的好處。
紅酒對心血管健康的功效不容置疑。法國人的動物性脂肪攝取量與歐美等國家相似，但冠心病的發(fā)病率卻只有歐美國家的三分之一，這都要歸功于法國人對葡萄酒的喜愛。您不必擔心喝紅酒梨湯會醉，酒精在煮的過程中大多已揮發(fā)殆盡。不過，燉煮時間最好別超半小時。
這種把紅酒與水果混搭涼著吃，也是法國人現(xiàn)在的流行飲食。餐前喝開胃，餐后吃營養(yǎng)豐富，熱量也不高。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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