鮭魚的營養(yǎng)價(jià)值很高，加入紅酒烹制后，鮭魚的肉質(zhì)更佳，更嫩滑，口感更好，而且營養(yǎng)也更加豐富。是一款不可多得的美食，養(yǎng)生必備佳品。

原料： 鮭魚1片，萵苣2片，紫高麗菜適量（切絲），高麗菜適量（切絲），紅蘿卜適量（切絲）

調(diào)味料：

a、紅酒 1又1/2大匙、黑豆油膏3大匙、黑胡椒粉1小匙。

b、蒜泥1小匙、紅酒1小匙、姜泥1/2小匙、白醬油1/2小匙、冰糖水1/2小匙、梅汁1大匙、甘蔗汁（或柳丁汁）1大匙、檸檬汁少許、香油少許。

做法：

1、鮭魚去皮及去骨切成粗條塊（皮骨可留下煮湯） ；

2、將調(diào)味料a調(diào)勻，刷在鮭魚塊上（兩面刷勻），用旋風(fēng)爐烤15分鐘，取出翻面，兩面再刷一次醬汁，續(xù)烤7分鐘；（此時(shí)即可直接食用，不必淋醬，也有不同風(fēng)味）

3、調(diào)味料b在鍋中煮開，再放入烤好的鮭魚塊，拌一下熄火；

4、生菜排盤，放上魚塊后，淋上鍋中剩余醬汁即可。