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絲瓜要不要削皮

2017-09-22 10:10:45      

絲瓜小海鮮湯的做法:

1、蛤蜊用鹽搓洗兩次,盡量把貝殼表層的臟東西洗干凈,難洗的用刷子刷。

2、鍋里熱水,倒入蛤蜊,蓋上蓋子,煮兩分鐘左右,等待它們打開(kāi)貝殼。

3、中間功夫給絲瓜去棱去皮,滾到切塊。

4、當(dāng)蛤蜊全部張開(kāi)以后,撈出備用,湯底過(guò)濾一下,以防底部有沙子,然后繼續(xù)燒開(kāi)。

5、湯底燒開(kāi)后,倒入幾滴油,倒入絲瓜,不要蓋蓋子,表面斷生即可把蛤蜊倒回來(lái),加入北極蝦蝦,再次煮開(kāi)大約2分鐘即可調(diào)入鹽食用。

炒絲瓜皮的做法:

1、將絲瓜皮洗干凈,疊起來(lái)切成絲。

2、青椒去籽去蒂切成絲,蒜頭洗干凈切薄片,姜蔥切末。

3、熱鍋涼油,調(diào)小火,放入蔥姜蒜煎出香味。

4、調(diào)大火,倒入絲瓜皮和青椒翻炒。

5、翻炒到絲瓜皮稍微開(kāi)始發(fā)軟加入鹽,繼續(xù)翻炒均勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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