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小龍蝦絲瓜盅

2017-09-22 11:19:43      

這道小龍蝦絲瓜盅,營養(yǎng)好吃做法也方便,很適合夏天給寶寶做下飯菜。下面是關于小龍蝦絲瓜盅的做法。

主料

雞蛋90g、絲瓜200g、小龍蝦60g

輔料

鹽一勺

制作步驟

1,準備的材料:小龍蝦、絲瓜、雞蛋。

2,把小龍蝦的腸去除了,(小龍蝦的尾巴有三個瓣,把中間的那個掐住,輕輕的往外拉,就能拉出來)。

3,將每一只小龍蝦用牙刷刷的干干凈凈的,尤其是小龍蝦的腹部。

4,小龍蝦放到鍋中,放適量的清水+鹽,煮熟,去頭,留1/3尾部備用。

5,將雞蛋打散,放適量的溫開水,加入適量的鹽。

6,絲瓜去皮。

7,切均勻若干段。

8,挖去2/3的絲瓜瓤,做成絲瓜盅。

9,在絲瓜盅內(nèi)倒入雞蛋液。

10,上蒸鍋蒸熟,把小龍蝦放在絲瓜盅上即可上桌。

小貼士

1、挖絲瓜瓤的時候,最好先用小刀沿邊拉一下,這樣更容易挖出來,

2、一般情況小龍蝦的頭不要吃,因為不太衛(wèi)生。

3、小龍蝦的腹部一定要用刷子來刷,這樣才洗的干凈、衛(wèi)生,放心食用。

(責任編輯:楊綺琴 )

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