生活環(huán)境的惡化，學習。工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養(yǎng)生行動刻不容緩。

芥末黃瓜拌蛤肉的做法 

1、肥蛤洗凈，煮熟。

2、把蛤肉摳出來。

3、把黃瓜拍扁切成段。胡蘿卜切成片。放入蛤肉和蒜末。

4、進行調味：放少許辣椒油和芥末油。

5、放適量的鹽，拌勻即可。