17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雜泡菜炒肉

2017-09-25 11:17:49      

雜泡菜炒肉的食材:各類泡蔬菜 、精瘦肉、 蔥。

調(diào)料:醬油 、 十三香 、味精、 白糖、 姜汁。

雜泡菜炒肉的做法

1、準(zhǔn)備食材。

2、肉切長片,我所用到的泡酸菜為白菜、蘿卜纓、胡蘿卜、豇豆,將食材分別切好,將蔥切小段。

3、炒鍋燒熱,放入金龍魚調(diào)和油。放入切好的肉片。

4、翻炒至肉片變白斷生,加入蔥段和泡辣椒。

5、加入少許醬油和十三香,放入白糖調(diào)味,將鍋內(nèi)泡辣椒炒出香味。

6、放入所有的泡菜翻炒。

7、可以加一點水煮一下,釋放泡菜里面的鹽分,而后根據(jù)需要放入適量的食鹽,放入味精調(diào)味。

8、裝盤即可出鍋食用。

美食小提示

1、泡菜本身含鹽分,炒菜的時候酌情添加。

2、加入白糖,也是為了綜合鹽分,降低酸度,提鮮。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

北安市| 芜湖市| 酒泉市| 顺平县| 通海县| 舒兰市| 天全县| 威宁| 乌兰察布市| 邵阳县| 福海县| 宣武区| 崇明县| 泉州市| 新野县| 寿宁县| 清丰县| 宜阳县| 高安市| 襄樊市| 巫溪县| 齐河县| 启东市| 阳信县| 互助| 开平市| 云和县| 综艺| 托克逊县| 涪陵区| 阿拉善左旗| 含山县| 大方县| 泉州市| 望谟县| 鹤壁市| 扎囊县| 侯马市| 新田县| 双柏县| 陕西省|