痛風近些年的患病率愈來愈高，其實酒氣原因還是現(xiàn)代人的飲食習慣造成的，所以可以從飲食習慣下手改善。

痛風病專家介紹，數(shù)據(jù)顯示，目前患痛風的人越來越多，造成這種狀況的主要原因是，不正確的飲食習慣很容易導致體內(nèi)血尿酸升高，從而誘發(fā)痛風，所以，要想改善痛風，也可以從飲食護理做起，幫助改善患者的狀況。治療痛風的簡單方法？專家介紹，痛風患者可以試試絲瓜。

痛風病專家介紹，絲瓜絡是絲瓜成熟時里面的網(wǎng)狀纖維。中醫(yī)認為，絲瓜絡，性味甘涼，歸肝胃肺經(jīng)，有祛風通絡，引血清熱之功，《本草便讀》指出“絲瓜絡，入經(jīng)絡，解邪熱，熱除則風去”?！侗静菰傩隆分赋觯骸敖z瓜絡，通經(jīng)絡，和血脈，化痰順氣”?，F(xiàn)代藥理學研究證實，絲瓜絡含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能。且絲瓜絡價格低廉，獲取方便。絲瓜絡煎湯代茶不僅可以祛風通絡，行血清熱，還有利尿作用，能增加尿量，促進尿酸排出，因而使痛風癥狀減輕。

絲瓜絡煎湯具體做法如下：取絲瓜絡50g左右，加水煎煮，煮沸后取湯去渣冷卻后頻服，可大量飲用，使尿量保持在2000毫升左右。該湯適合每日飲用。

另外，營養(yǎng)專家介紹，絲瓜是家中美味的家常菜肴，還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。