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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>燒傷

黃花菜鯽魚(yú)湯

2017-09-25 14:39:14      

黃花菜鯽魚(yú)湯

材料:

主料:鯽魚(yú)一條。干黃花菜一把

輔料:姜適量芹菜適量

調(diào):油。鹽。雞精

做法:

1、準(zhǔn)備食材,鯽魚(yú)一條生姜適量;

2、鯽魚(yú)從肚皮處殺掉;

3、去掉鯽魚(yú)肚子里面的黑膜;

4、從魚(yú)身用刀割幾條,容易入味;

5、生姜切片,再切碎;

6、用姜和鹽稍微腌制片刻;

7、魚(yú)肚里面也要放點(diǎn)姜;

8、抓一小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時(shí)間按排,去雜質(zhì)洗掙并擠干水分備用;

9、鍋燒熱,加入食用油;

10、下鯽魚(yú)煎至兩面發(fā)黃;

11、倒入適量開(kāi)水;

12、再多煮一下鯽魚(yú);

13、放入泡好的黃花菜;

14、大火煮5分鐘,加鹽;

15、放入雞精調(diào)味;

16、再加上芹菜;

17、煮幾分鐘,美味的黃花菜鯽魚(yú)湯就做好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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