17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

砂鍋菜心的獨(dú)家做法

2017-09-26 09:31:33      

用砂鍋可以做出好吃的菜心嗎?下面為大家簡(jiǎn)單介紹砂鍋菜心的一些做法:

1、將菜心摘洗干凈,切段。

2、蒜子切碎。

3、豆豉鯪魚切成小粒。

4、五花肉切片。

5、鍋中下油10克,大火熱油至七成熱。倒入菜心炒至五分熟,加入鹽5克,再炒至七分熟,倒出備用。

6、鍋中再放油10克,油熱七成。中火把五花肉煸香,把蒜子倒入炒香。

7、加入豆豉鯪魚和菜心,翻炒均勻。

8、加入雞粉,蠔油,生粉水,大火炒香出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

建德市| 嘉祥县| 义马市| 葫芦岛市| 龙里县| 哈巴河县| 邢台县| 普陀区| 宁城县| 卢氏县| 长治县| 思南县| 长治县| 禄丰县| 莆田市| 海城市| 兴义市| 遂川县| 施秉县| 平泉县| 仪陇县| 盐山县| 突泉县| 乳山市| 玛纳斯县| 洛扎县| 务川| 新野县| 邹城市| 桃源县| 德格县| 海阳市| 浦东新区| 博爱县| 荣昌县| 逊克县| 南平市| 肥城市| 资溪县| 沾化县| 府谷县|