泡菜的制作要訣
泡菜的制作要訣:
1、泡菜用的罐子可用普通玻璃罐代替,但必須非常干凈,所有材料都不能沾到油,否則會(huì)產(chǎn)生餿味。
2、泡菜汁不必倒掉,如果菜吃完了,只要繼續(xù)加入卷心菜和白蘿卜即可。天熱時(shí),泡菜可放入冰箱保存。
3、泡菜所用的調(diào)味料,可依各人口味增減。小帖士-食物相克:白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
娃娃菜2-3顆娃娃菜味道甘甜,價(jià)格比普通白菜略高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助于預(yù)防結(jié)腸癌。
去了菜根 ,一切四半, 就是堅(jiān)著切兩刀, 碼在盤(pán)子里 ,姜絲、 蔥絲適量碼在上面,然后來(lái)兩勺泡椒(超市有賣的 四川泡椒切碎的那種)蓋在娃娃菜上面 再來(lái)一小勺油 上鍋蒸10分鐘就行了
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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