眾所周知，花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價(jià)格便宜，是大眾食品。并且，它具有促進(jìn)骨骼生長、抗衰老、增強(qiáng)記憶力等功效，還可以降低血脂膽固醇，減少心血管疾病，對(duì)人體健康有益。其次，花生含有豐富的微量元素，是比較受歡迎的食物，但由于花生的漂呤成分很高，痛風(fēng)患者吃花生有一定限制。那么，痛風(fēng)的人是否可以吃花生呢？

實(shí)際上，花生的嘌呤成分的確很高，痛風(fēng)的人過多的吃花生有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤排出體外受險(xiǎn)。痛風(fēng)本身對(duì)尿酸的排泄能力已經(jīng)有所下降，才會(huì)最終導(dǎo)致尿酸濃度太高而引發(fā)痛風(fēng)。這時(shí)候如果進(jìn)食花生的食物，會(huì)導(dǎo)致病人體內(nèi)嘌呤成分快速增加，這些嘌呤激素會(huì)經(jīng)過肝臟的代謝形成更多的尿酸。如果這些尿酸不能夠及時(shí)地排泄出去，血中的尿酸濃度就會(huì)達(dá)到飽和，而形成晶體，積存在人體的關(guān)節(jié)、軟組織等部位，就可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)有紅腫、疼痛、活動(dòng)不利癥狀。值得注意的是，嚴(yán)重的還會(huì)引起痛風(fēng)結(jié)石，影響到健康。因此，在痛風(fēng)的前期，或者是在痛風(fēng)緊急的發(fā)展時(shí)期，是不能食用花生的。

痛風(fēng)如果得到控制，尿酸正常控制的比較穩(wěn)定的情況下，就可以少量的吃花生，但是這個(gè)也不能吃太多了而是應(yīng)該盡量的少吃，以防止吃了花生以后引起尿酸酸高誘發(fā)痛風(fēng)，危害到健康。此外，為了自己的身體健康，平?？梢远嗍秤靡恍?，新鮮的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比較高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，部分魚類，海鮮類、湯類等。平時(shí)要戒煙戒酒，從生活當(dāng)中有效的控制痛風(fēng)的發(fā)作。如果尿酸很高，加上有痛風(fēng)明顯的癥狀可以通過服用秋水仙堿、別嘌醇、碳酸氫鈉、丙溴馬隆、雙氯芬酸鈉片，消炎痛片等藥物，通過降低尿酸治療痛風(fēng)。