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西洋參燉雞湯

2017-11-03 17:17:09      

西洋參燉雞湯

【材 料】雞腿4只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6粒

【調(diào)味料】鹽少許

【療 效】 枸杞子養(yǎng)血明目,西洋參增強(qiáng)補(bǔ)氣,紅棗有促進(jìn)母親與胎兒皮膚美白的效果。

做法:

1、先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮

10分鐘,熬煮出中藥湯來。

2、雞腿洗凈放入另一鍋中,然后倒入中藥湯,中藥湯一定要沒過材料。

3、將雞湯鍋放入電飯鍋中,按下開關(guān)開始燉煮。

4、起鍋前放入少許鹽調(diào)味即可。

功效:適合體質(zhì)虛弱的孕婦補(bǔ)胎


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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