生姜紅茶的功效：

（一）首先就減肥的功效 ，生姜是同時(shí)具有減肥和美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對于寒性體質(zhì)，或長期患有手腳冰冷等寒癥而導(dǎo)致肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易制作的減肥佳品。同時(shí)促進(jìn)排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，減下來后也不容易反彈。

具體說說生姜紅茶的減肥原理，便于大家正確的應(yīng)用生姜紅茶減肥的功效，避免走入誤區(qū)！有些人為什么總是瘦不了呢？也就是俗話說得“喝白開水都會(huì)長胖”的現(xiàn)象！這些人瘦不了認(rèn)為是攝入的熱量太多，或是體內(nèi)脂肪太多。其實(shí)最主要的原因是自身新陳代謝低下，老舊廢物積聚所致。

根據(jù)測試得出：當(dāng)我們的體溫每降低1度，體內(nèi)的代謝率就會(huì)下降12%，免疫力也會(huì)降低30%。也就是說1天中代謝率降低了12%，那么其卡路里消耗量就會(huì)減少200-500卡不等，這一部分的熱量不能及時(shí)被消耗，就會(huì)積聚起來，轉(zhuǎn)化成體脂肪，這就是體質(zhì)偏寒的人肥胖的主要原因！

（二）消除水腫：不少女性有下半身肥胖的煩惱，這大部分都是寒癥所導(dǎo)致的水腫引起的，因?yàn)轶w溫過低體內(nèi)的水分循環(huán)就會(huì)發(fā)生異常，導(dǎo)致水分積聚引起水腫，從而糖分與脂肪的燃燒也會(huì)減緩，體質(zhì)變得越來越容易發(fā)胖。生姜紅茶能刺激血液循環(huán)，提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)！

（三）活血化瘀，暖身養(yǎng)胃功效：生姜紅茶對女生身體調(diào)理非常好的功效。在冬季，用“生姜泡紅茶”，能使女性冬季雙手、雙腳不再冰冷。因?yàn)樯t茶有暖身作用。

（四）藥用價(jià)值：生姜，是人們熟悉和常用的佐食調(diào)味佳品，除供食用之外，還可用于藥療。近年來藥理研究表明，用生姜炮制的“熱姜水”具有良好的藥用功效，可以預(yù)防和治療多種常見病癥。