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橙香煎五花肉的做法

2017-10-09 16:25:10      

主料:橙子1個(gè)、五花肉250g

調(diào)料:白糖1勺、蠔油1勺、橄欖油1勺、生抽1勺、鹽半勺、油適量

做法:

1、五花肉切薄片。

2、橙子去皮。

3、把橙子皮切絲。盡量不要?jiǎng)兊桨咨糠帧?/p>

4、把切好的五花肉放入一個(gè)容器中,擠橙子汁。

5、再放入鹽、白糖、生抽、蠔油、橄欖油攪拌均勻。

6、腌制一小時(shí)以上。

7、平底不粘鍋中放適量植物油,放入腌制好的五花肉煎。

8、中小火煎至兩面金黃,肉變成透明狀即可。

小貼士:五花肉要平鋪,要兩面煎,一定要用中小火慢煎。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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