17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

助消化健脾胃 魚露炒雜菜

2017-10-09 16:43:26      

魚露炒雜菜

主料

黃芽白4兩(約160克),西蘭花、芥蘭、芽菜、鮮草菇各2兩(約80克),珍珠筍4條,紅蘿卜、魚露適量。

做法

1、先將所有材料洗凈,分別切好,將鮮菇、西蘭花及珍珠筍出水。

2、起鑊多加一點油,炒黃芽白、芥蘭和紅蘿卜,再放入鮮菇、西蘭花、珍珠筍及芽菜同炒,最后以魚露調(diào)味即可食用。

備注

在準備的過程當中,不宜將蔬菜切得太粗,要能配合火路為宜。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

平和县| 伊吾县| 吴江市| 合作市| 淮安市| 武功县| 天全县| 庄河市| 和静县| 建始县| 广西| 中牟县| 梓潼县| 昌邑市| 扎鲁特旗| 勐海县| 青冈县| 青阳县| 徐汇区| 静乐县| 山阴县| 大石桥市| 花垣县| 商河县| 肥东县| 霍林郭勒市| 玛曲县| 阳春市| 顺昌县| 汪清县| 个旧市| 新郑市| 吉木萨尔县| 屯门区| 大田县| 宣武区| 彭山县| 中阳县| 三门峡市| 临漳县| 宿迁市|