喝紅茶好處多改善血管功能助健康

喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病、中風和癌癥等致命疾病，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn)，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益。

紅茶在世界各地是非常普遍的飲料，而研究也發(fā)現(xiàn)，喝紅茶有助於減緩冠狀動脈疾病的病情，并減少中風及罹患某些癌癥的機率，不過一直到最近，一項最新的研究才發(fā)現(xiàn)，紅茶如何在體內(nèi)發(fā)揮作用。

這項研究追蹤了50名心臟病患者，他們在一個月內(nèi)，除了喝白開水外，每天還喝4杯紅茶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血管功能有明顯的改善，這和控制血流、并預(yù)防血液凝塊的內(nèi)皮細胞有密切關(guān)連，然而醫(yī)師也指出，這并不代表紅茶能夠取代藥物。

根據(jù)過去的研究發(fā)現(xiàn)，葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食，有助於預(yù)防中風和心臟病，當然生活習慣，也要跟著改變，包括戒菸、控制體重、飲酒適量、多吃蔬菜水果和低脂的食物等等。