材料：

龜苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、適量的牛奶。

做法：

1、將水250ml倒入鍋內(nèi)，加入龜齡膏粉用筷子拌勻。

2、然后倒入乘下750ml水拌勻，加入白糖也要拌勻。

3、開大火燒煮開，開后繼續(xù)煮沸2分鐘，倒到容器內(nèi)放涼。

4、放入冰箱三個小時以上。

5、要吃的時候取出切成小塊，加入適量的牛奶拌勻即可。

功效：

其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚、清熱解毒的功效。