17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

做涼拌黃豆芽放什么調(diào)料

2017-10-11 13:57:21      

涼拌黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。涼拌黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。此菜麻辣味,鮮香嫩脆,色澤美觀。

做涼拌黃豆芽放什么調(diào)料

1、準備適量的黃豆芽菜,洗干凈待用。

2、上鍋燒水,然后加入豆芽菜焯一下 ,斷生了就可以出鍋了。

3、把焯好的豆芽菜控干水分,裝盤,加上拍好的蒜末。

4、在加上鹽、五香粉和 適量的干辣椒面。

5、最后上鍋燒油,又熱了之后腳在剛才準備好的調(diào)料上,最喜歡聽的就是那個滋的一生了。

6、在澆好的菜里面加上適量的醋。

7、最后給豆芽菜里面淋上點金龍魚香油,這個可以根據(jù)個人喜好來添加。

涼拌黃豆芽的常見做法

涼拌黃豆芽做法一

1、準備好黃豆芽。

2、黃豆芽浸泡一會,洗凈。

3、鍋中燒開水,將豆芽焯透。

4、撈出,瀝干水分備用。

5、姜、蒜去皮、切細粒;放入碗中。

6、姜、蒜中倒入香醋,加入涼拌醬油。

7、淋入芝麻油,拌勻成調(diào)味汁。

8、焯透的豆芽放入調(diào)味汁中,拌勻裝盤;淋上剁椒,拌勻即可。

涼拌黃豆芽做法二

1、把黃豆芽洗凈,用開水焯一下?lián)破?,用涼水過一下,撈起瀝干水分。

2、把菠菜洗凈用開水焯,變色撈起過涼水,撈起瀝干水分。

3、大蒜搗成泥,用大蒜泥和胡椒粉、鹽、醋、味極鮮、白糖加在一起拌均勻。

4、把菠菜、黃豆芽一起放在盆里,加步驟(3)調(diào)好的味汁拌均勻。

5、將辣椒粉、白芝麻裝在碗里。

6、熱鍋涼油,待油熱6成時,把熱油澆上步驟(5)的碗里拌均勻。

7、再把步驟(6)拌好的辣椒油澆在黃豆芽上,拌均勻即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

漠河县| 民勤县| 卢氏县| 大兴区| 贵溪市| 常熟市| 五原县| 历史| 治多县| 白朗县| 阿坝县| 淮南市| 桃园县| 安乡县| 新晃| 大庆市| 元阳县| 屯门区| 镇平县| 响水县| 北海市| 旬阳县| 无极县| 齐河县| 治县。| 巩留县| 富蕴县| 洞口县| 清涧县| 吴旗县| 兴义市| 天全县| 凤山县| 南澳县| 准格尔旗| 永丰县| 永吉县| 深州市| 大埔区| 达拉特旗| 华蓥市|