17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孜然紅燒青魚塊做法

2017-10-18 15:00:23      

特色:

青魚肉質(zhì)鮮美,口感好。再與紫然的獨(dú)特香味融合,味美絕倫。

材料:

主料:青魚、孜然、鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽。

做法:

1、將青魚洗凈切塊,大小要適中(大約火柴盒大?。?/p>

2、將適量食用油燒熱,放紫然,然后將魚塊下鍋,翻炒至八成熟。使紫然的獨(dú)特清香融入魚塊。

3、再將鹽、醬油、食用油、姜末、蒜末、醋少許、老干媽各類調(diào)味品放入,翻炒魚熟起鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

姜堰市| 科技| 西城区| 伊宁县| 天津市| 区。| 阜康市| 双鸭山市| 普陀区| 怀柔区| 江永县| 通辽市| 乐都县| 赤峰市| 济阳县| 舟曲县| 通辽市| 河池市| 宁远县| 合江县| 桓仁| 竹山县| 綦江县| 平南县| 改则县| 肃南| 同江市| 临沂市| 浠水县| 偃师市| 宝丰县| 运城市| 双鸭山市| 涟水县| 祁门县| 沧源| 大安市| 土默特左旗| 罗田县| 尉犁县| 渑池县|