17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

芝麻醬涼面夏天消暑必吃美味

2017-10-18 15:27:42      

烈日當空,天氣悶熱,即使躲在空調房里,也沒什么胃口,芝麻涼面這一神奇的消暑最佳組合能將整天的暑熱都能給消了。 烈日當空,天氣悶熱,即使躲在空調房里,也沒什么胃口,芝麻涼面這一神奇的消暑最佳組合能將整天的暑熱都能給消了。

材料:面條, 芝麻醬,涼開水,醬油,蔥花,米醋。

配菜:黃瓜,胡蘿卜,腌香椿末

做法:

1、把芝麻醬倒在一個碗里,加一點點鹽,再往里倒一點涼水,用筷子順一個方向攪拌,攪拌一會就會覺得水被吸收了,而芝麻醬則越來越干。

2、再接著往里倒點水,繼續(xù)攪拌。這樣反復幾次,不斷攪拌逐步加水,一直到濃稠的芝麻醬變成比較稀的狀態(tài),顏色也變淺不少,芝麻醬就拌好了。

3、把黃瓜和胡蘿卜切成細絲,腌香椿末切碎,蔥花放在一個小碗里,倒上一些醬油,全部材料就都準備好了。

4、把面條煮好過涼水,盛到碗里,再倒上芝麻醬,放上配菜、蔥花醬油,再淋一點醋,一碗噴香的芝麻醬面就完成了。

(責任編輯:楊綺琴 )

久治县| 西贡区| 海安县| 黄骅市| 贵溪市| 武城县| 拉萨市| 康马县| 班玛县| 广安市| 波密县| 普宁市| 诸暨市| 天祝| 镇安县| 古蔺县| 洪湖市| 乐亭县| 罗平县| 阿拉善盟| 长丰县| 曲周县| 寿宁县| 巴楚县| 乐山市| 同心县| 浑源县| 邹平县| 西华县| 巫溪县| 铜川市| 仁布县| 温泉县| 衡水市| 西乌珠穆沁旗| 新安县| 修水县| 凤翔县| 柯坪县| 南充市| 信阳市|