17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

排骨湯的做法是什么

2017-10-23 15:55:31      

淮山排骨湯

原料:排骨、淮山、玉米、胡蘿卜

配料:鹽、姜

1、排骨洗凈放花椒粒焯水備用;

2、排骨、姜放高壓鍋加水煲開、小火煲20分鐘;

3、胡蘿卜、淮山切滾刀塊,玉米切段;

4、放入胡蘿卜和玉米,小火開煲;

5、將高壓鍋內(nèi)的食材全部轉(zhuǎn)入砂鍋,放淮山;

6、大火燒開,再小火煲30分鐘,放鹽出鍋。

胡蘿卜玉米排骨湯

材料:排骨、豬棒骨、玉米、胡蘿卜、山藥、姜、鹽

步驟:

1、排骨,棒骨焯水去血沫,撈出備用;

2、生姜切片備用,胡蘿卜,玉米,山藥切塊備用;

3、鍋內(nèi)盛清水,放入姜片,排骨小火煮;

4、排骨小火燉半小時后加入胡蘿卜,玉米,繼續(xù)小火燉;

5、大概一個半小時,排骨熟爛到自己想要的程度后加入山藥,等山藥熟了后加鹽關(guān)火。

薏米冬瓜排骨湯

材料:排骨、薏米、冬瓜、蔥、生姜、鹽、胡椒粉、香菜。

1、將所有材料洗凈,做好準(zhǔn)備;

2、將排骨洗凈放入湯鍋中,放入3大碗清水,大火開鍋后將浮沫慢慢都撇干凈;

3、放入蔥段和生姜片;

4、放入淘洗干凈的薏米(不用提前泡);

5、然后改小火蓋上鍋蓋煮40分鐘左右;

6、放入冬瓜塊再煮20分鐘到冬瓜熟透,放鹽和胡椒粉調(diào)味,關(guān)火后撒上香菜末即可。

蓮藕排骨湯

材料:蓮藕,排骨,紅棗,生姜,食鹽

做法:

1、首先將排骨砍件洗干凈后,用煮鍋加水放入排骨焯水一次,去掉血水撈出。蓮藕切成片或者塊備用;

2、準(zhǔn)備砂鍋,放入適量水,生姜切成薄片放入煮開;

3、此時放入排骨煮到六成熟;

4、放入切好的蓮藕和洗干凈撕開的紅棗,用大火燒開之后調(diào)成小火慢燉;

5、小火慢燉40分鐘后,加入食鹽調(diào)味,調(diào)大火煮10分鐘即可關(guān)火。等到稍涼即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

裕民县| 怀仁县| 曲沃县| 胶南市| 深水埗区| 承德县| 黔西县| 漠河县| 囊谦县| 庆安县| 铜川市| 宁阳县| 阿合奇县| 榆林市| 牙克石市| 莱西市| 洪江市| 武邑县| 古交市| 丰镇市| 苍梧县| 沐川县| 雷州市| 西畴县| 易门县| 广丰县| 新干县| 鄂托克前旗| 尼玛县| 慈利县| 宁城县| 玉树县| 信丰县| 同仁县| 兴山县| 新密市| 保德县| 荥经县| 宁化县| 青海省| 苍梧县|