17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

好吃的家常蒸菜有哪些

2017-10-23 17:07:36      

我們每天都會(huì)吃大量的菜系,每種蔬菜和肉類都有自己的作用和價(jià)值,無論選擇哪種食物,我們都要考慮一下它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,那么好吃的家常蒸菜有哪些呢?當(dāng)你知道這個(gè)答案以后,也要學(xué)習(xí)一下它們的做法,這樣當(dāng)你想要食用的時(shí)候也能有一定的辦法,接下來讓我們一起來了解一下好吃的家常蒸菜有哪些呢?

蒸菜是一種老少皆宜的家常菜,蒸菜怎么做好吃呢?今天來教你幾種誘人的蒸菜的做法,下班回家后想吃到香噴噴的飯菜,蒸菜是最好的選擇。

粉蒸肉

原料:豬五花肉(500g)、大米(500g)、圓糯米(250g)

輔料:腐乳汁(30ml)、白糖(15g)、生抽(30ml)、五香粉(3g)、白胡椒粉(1g)、姜(30g)、香油(15ml)、花椒(5g)、八角(10g)、桂皮(10g)、香菜(1g)、白酒(30ml)

做法步驟:

1、選擇肥瘦相間的五花肉一塊洗凈。

2、切成略厚一點(diǎn)大片。

3、加入腐乳汁、糖、生抽、白酒、五香粉、白胡椒粉、姜、香油拌勻,腌1小時(shí)。

4、準(zhǔn)備大米和圓糯米(江米)按2:1比例。

5、加入花椒、八角、桂皮、香葉,小火慢炒至米變金黃。

6、盛出后放涼。

7、分幾次放在料理機(jī)里打成粉。

8、再混合在一起拌勻。

9、腌好的肉粘滿米粉碼在碗中。

10、大火蒸半小時(shí)即可出鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

东光县| 景洪市| 永川市| 靖边县| 重庆市| 日土县| 广丰县| 金平| 宜州市| 白山市| 蒙山县| 昌黎县| 慈利县| 太保市| 襄汾县| 盘锦市| 阳春市| 扶绥县| 理塘县| 德保县| 海南省| 泾源县| 元朗区| 酒泉市| 马关县| 夏津县| 南安市| 保定市| 柏乡县| 辰溪县| 周口市| 梅河口市| 呼伦贝尔市| 吉隆县| 武鸣县| 社旗县| 义乌市| 临夏市| 嘉善县| 神农架林区| 抚顺市|