1、防治高血壓和美容功效。紫菜與其他海草類相比較，含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和維生素B2較多，常吃能調(diào)理腸胃，增進(jìn)體力，使頭發(fā)和皮膚保持美麗潤澤。此外，對于血管硬化、高血壓和腦出血有預(yù)防及治療的功效。

2、防治甲狀腺腫大。紫菜含大量碘，對人體血液有中和作用，可維持血液酸堿平衡，防治過敏性皮膚疾病等。紫菜性寒味甘，是優(yōu)良的變質(zhì)解凝藥，有軟堅作用，對于甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核和腳氣病等都有療效。

3、清熱、利尿、化痰。紫菜具有化痰、利尿的功效，用紫菜配合肉類做湯，味道清爽，可驅(qū)除熱氣。小孩子常吃既可預(yù)防胃腸寄生蟲，又可預(yù)防疳積。以上就是與紫菜相克的食物的內(nèi)容。