魚腥草的熱量（以100克可食部分計(jì)）是0大卡（0千焦）。

1、抑制流感：魚腥草全株均可入藥，對流感病毒、肺炎菌有明顯的抑制作用，還有解毒、清熱、鎮(zhèn)痛、止咳、順氣、健胃等醫(yī)療作用，外用可治療疥癬、濕疹、痔瘡等癥。

2、烏發(fā)：魚腥草可促進(jìn)頭發(fā)生長，合白發(fā)變黑，且有滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。

3、抵制細(xì)菌：魚腥草中含于腥草素等揮發(fā)油成分，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用。

4、增強(qiáng)免疫力：魚腥草素和魚腥草煎劑均能明顯促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，增進(jìn)機(jī)體免疫功能。魚腥草所含大量鉀鹽有利尿作用。

5、改善毛細(xì)血管脆性：魚腥草能改善毛細(xì)血管脆性、抑制漿液分泌、促進(jìn)組織冉生，有助于鎮(zhèn)痛、止血、止咳，作為藥物主治肺炎、百日咳、氣管炎、乳腺炎、中耳炎等癥，具有很高的藥用價(jià)值。