美味減肥果汁

主料：蘋(píng)果半個(gè)，新鮮淮山四兩，蜜糖半湯匙，冷開(kāi)水150毫升。

做法：先把蘋(píng)果去皮，去籽，切成粒狀；把淮山去皮，切成粒狀；把150毫升冷開(kāi)水、蜜糖倒入果汁機(jī)內(nèi)，在放入淮山粒，然后攪拌打勻成汁即可。

功效：每日一杯，連飲兩個(gè)星期，即能減肥兼容光煥發(fā)。