晨起飲用淡鹽水有一定風(fēng)險(xiǎn)

不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對(duì)健康人，增高的結(jié)果可能還不至于造成血壓出界，但對(duì)高血壓患者，則可能是雪上加霜，導(dǎo)致病情波動(dòng)。

另外，對(duì)所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的時(shí)候，血壓也達(dá)到第一個(gè)高峰，對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，清晨是病情波動(dòng)的最危險(xiǎn)時(shí)期。因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應(yīng)避免。這對(duì)高血壓患者尤應(yīng)注意。

在早晨喝淡鹽水是一種健康的做法，也是近年來(lái)比較流行的。大家都注重自己的健康，身體之所以會(huì)出現(xiàn)毛病，就是因?yàn)樯眢w的毒素比較多，長(zhǎng)時(shí)間的積累就會(huì)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。利用早晨的鹽水就可以幫助身體排出毒素，讓身體更加健康。