首先，取兩個(gè)雞蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在發(fā)根處前后來回輕輕按摩；再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個(gè)頭皮都涂上蛋白液輕輕按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿額頭 耳朵及頸部的發(fā)際按摩。接著用手指輕按整個(gè)頭皮和發(fā)際數(shù)十次，直到感到非常舒服為止，再用干毛巾復(fù)蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗干凈，完成清潔頭發(fā)。

需要注意的是，雞蛋清不能倒在水中去洗頭，因?yàn)殡u蛋清很難溶解在水中，如果水溫很高的話，還可能導(dǎo)致蛋清中的營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞。