時下，用淡鹽水護膚是一種很風行的美容妙方，既健康又便宜，其方法如下：

去除粗糙的皮膚和黑斑。 用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓，然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

平復皮膚凹凸 。以指腹沾少許鹽，在皮膚的凹凸部位依螺旋狀按摩3次，再取充分的鹽敷在需要解決的部位，過五六分鐘后洗去，即可收到平復皮膚的效果。

控制T區(qū)油脂分泌 。可以用細鹽抹在面部的T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

去除腋下異味。 鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。