原料：

米飯、黃瓜、胡蘿卜、韓式泡菜、雞蛋、火腿、杏仁、烤紫菜。

調(diào)料：

白醋、糖、鹽。

做法：

1、將剛出鍋的米飯剩熱加入適量的醋、糖、鹽拌勻。

2、將雞蛋打散，攤成蛋餅。

3、將黃瓜、胡蘿卜、韓式泡菜、做好的雞蛋餅以及火腿、全部切絲，將杏仁用搟面杖壓碎（不要太碎，這樣口感上會層次分明）。

4、取竹簾，放上一片烤紫菜，再放上米飯，用沾水的大勺子，或者直接用沾水的手將米飯均勻地壓實在紫菜上，只在不靠近自己的那一頭留1cm的邊沾合用（準備工作時，要弄一碗涼白開或礦泉水，用來沾手或勺子用，這樣，米飯就不會沾手啦?。?/p>

5、在靠自己的這一頭，鋪上黃瓜、胡蘿卜、韓式泡菜、雞蛋、火腿條，撒上杏仁碎。

6、將竹簾卷起，然后，一手繼續(xù)卷，一邊卷一邊用除大拇指外的四指扣緊卷起的竹簾往自己的方向拉，另一只手拉住竹簾不靠近自己的那一頭，往與前只手的反方向拉，全部卷起后再雙手合力擠幾下竹簾卷（這樣包出來紫菜包飯沒法不緊?。?/p>

7、去掉竹簾，在干凈的刀上沾水，將紫菜包飯切成合適的大小即成。

8、吃時，配上甜辣醬或壽司醬油都行！