長(zhǎng)期喝魚(yú)腥草好嗎

1、長(zhǎng)期喝魚(yú)腥草不會(huì)有害

魚(yú)腥草是比較常見(jiàn)的野生蔬菜，野生魚(yú)腥草腥味較重，初食者大多不適應(yīng)，起初以魚(yú)腥草作為蔬菜食用的，魚(yú)腥草由野草變?yōu)樵耘嘧魑锖?，由于生境改善，生長(zhǎng)周期短，植株生長(zhǎng)快，地下莖粗狀，淀粉含量增多，纖維含量減少，食用時(shí)鮮嫩可口，易于消化吸收，特異的魚(yú)腥味變淡，適口性增強(qiáng)，更受食者歡迎。

魚(yú)腥草抗菌、抗病毒作用明顯，作為蔬菜食用，對(duì)夏季常見(jiàn)的皮膚疔癤感染、細(xì)菌性痢疾以及中暑都有很好的預(yù)防作用。常見(jiàn)的吃法有幾種：一是將魚(yú)腥草地下莖除去節(jié)上的毛根，冼凈后切成2至3公分的小段（也可將嫩葉加入其中），放入醋、醬油、辣椒粉、味精等佐料涼拌生吃，清脆爽口，鮮腥味濃；二是將地下莖連同嫩莖葉一同煮湯、煎、炒或燉，清香宜人，入口宜化，略有腥味；三是腌漬加工成咸菜食用，酸香生脆，令人開(kāi)胃。

此外魚(yú)腥草性味辛寒，具有清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋等功效，可用于治療肺膿潰瘍、肺熱咳喘、熱痢熱淋、水腫、腳氣、尿路感染、白帶過(guò)多、癰腫瘡毒等癥。所以，魚(yú)腥草在中醫(yī)處方中往往成為有關(guān)肺病、泌尿系統(tǒng)疾病的主藥。

2、什么人不能吃魚(yú)腥草？

有過(guò)敏體質(zhì)者不能食用。從中藥性質(zhì)來(lái)看，魚(yú)腥草辛寒，多食令人氣喘；久食損陽(yáng)氣、消精髓。故虛寒體質(zhì)及無(wú)紅腫熱痛的陰寒疔瘡腫瘍者不宜食用，少數(shù)人食用新鮮魚(yú)腥草后可致日光性皮炎。

用魚(yú)腥草針劑治療某些感染性疾病的適應(yīng)癥很廣泛，有些中老年人誤認(rèn)為，中草藥制劑毒副作用小，這種認(rèn)識(shí)是片面的。正因?yàn)槠錇橹兴幹苿?，一般都要?%左右的苯甲醇，而各制藥廠提煉魚(yú)腥草純度存在差異。純度的差異，不僅是質(zhì)量的差異，而且有不可控制的有機(jī)物質(zhì)的差異。

3、魚(yú)腥草的食用禁忌

由于魚(yú)腥草本身性屬微寒，體寒者，孕婦，中老年等身體較弱的人群不適宜食用魚(yú)腥草，應(yīng)不吃或少吃……魚(yú)腥草具有清熱解毒的功效，如果過(guò)度多食魚(yú)腥草不僅不能清熱止咳，還可能加重咳嗽等癥狀。如果長(zhǎng)期多食魚(yú)腥草，按中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，有可能會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，損害陽(yáng)氣，導(dǎo)致精神不振，頹廢無(wú)力，所以一定要注意食用的量。