養(yǎng)顏抗衰老就吃香菇瘦肉湯
養(yǎng)顏抗衰老就吃香菇瘦肉湯
材料：香菇20g，豬瘦肉100g，麻油、醬油各3g，精鹽2g，適量的味精。
做法：
1、用清水先把香菇清洗干凈并泡軟，然后把豬瘦肉清洗干凈切成塊狀，并放入開水中焯一下；
2、準備好電砂煲，將準備好的香菇、豬瘦肉和姜片一同放入，然后加入1L左右的清水煲1個半小時左右即可；
3、最后往鍋中加入適量的食鹽調(diào)味即可食用。
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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