黃花瘦肉粥 增強記憶力很有效

主要食材：白米一杯、豬瘦肉是150克、黃花適量、小白菜一個蔥白適量、料酒、醬油、淀粉、食鹽、胡椒粉。

烹飪方法：

1、將白米洗干凈，然后添加適量的清水浸泡半小時，然后轉(zhuǎn)移到火上，將其煮開，然后用小火熬煮，同時，將豬瘦肉切片，放入適量的調(diào)料品，腌制，小白菜洗干凈，撕成小塊，等到米粒煮軟，就可以加入黃花、小白菜一起熬煮，之后放入肉片。

2、然后在鍋內(nèi)添加適量的食鹽和胡椒粉，熄火之后，撒一點蔥花，就可以食用黃花瘦肉粥了。