17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

魚(yú)頭的三種美味食法

2017-11-03 09:46:43      

1,清燉魚(yú)頭銀耳湯。把較大的鮭魚(yú)頭、鯉魚(yú)頭去腮洗凈,切成兩半。鍋內(nèi)放清水,把魚(yú)頭放入,再放入適量的姜、胡椒、鹽。旺火燒開(kāi)后,用中火燉30分鐘,濾去骨渣,湯鍋內(nèi)留乳白湯汁,放入銀耳再燉20分鐘,放味精起鍋,盛入湯盆內(nèi)即成。

2,清蒸雙頭。把重250 g左右一個(gè)的大鰱魚(yú)頭兩個(gè)去腮洗凈,和切成3 cm見(jiàn)方的芋頭或青蘿卜300 g一起放搪瓷湯盆內(nèi),加入清水,放適量的鹽、花椒、大料、姜、大蔥段、酒,將湯盆放入高壓鍋內(nèi)蒸20~30分鐘,端出加入少許香油即成。

3,干炸五香魚(yú)頭。無(wú)論是鰱魚(yú)、鯉魚(yú),只要是重1 000 g以下的魚(yú)頭即可。將魚(yú)頭去腮洗凈,每個(gè)切成兩半,放少量的料酒、花椒粉、細(xì)鹽拌入,再加濕淀粉拌勻,腌漬1~2小時(shí)八味,然后放入八成熟的油鍋內(nèi),不停翻動(dòng),炸至兩面呈焦黃色、相碰發(fā)出脆響時(shí)撈出裝盤(pán)。由于炸魚(yú)頭塊大小形狀一致,還可拼配其他涼菜擺成各種圖案的拼盤(pán),供家宴用,其特點(diǎn)是外面吞脆。里面鮮嫩。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

巴青县| 星子县| 宜宾县| 高雄县| 浠水县| 福安市| 满洲里市| 山东省| 连云港市| 舞阳县| 肃宁县| 安顺市| 航空| 黄平县| 吴江市| 安平县| 福泉市| 五寨县| 铁岭市| 丹江口市| 忻州市| 大同县| 张家港市| 民和| 长泰县| 札达县| 虎林市| 平利县| 贞丰县| 阆中市| 小金县| 巴中市| 龙门县| 勃利县| 曲麻莱县| 明星| 彩票| 苍梧县| 双流县| 宜章县| 阿荣旗|