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水煮魚頭的家常做法有哪些

2017-11-17 16:45:39      

提起水煮魚頭,很多人都是很愛這道菜的,如果喜歡吃辣的朋友比如說四川來的朋友喜歡吃酸菜魚頭,湖南來的朋友喜歡吃剁椒魚頭,可見魚頭的烹飪方式是很多的。這道菜的特點不僅僅美味,還具有很高的營養(yǎng)價值,尤其受到產(chǎn)婦媽媽們的喜愛。今天我們要來介紹的是最傳統(tǒng)的水煮魚頭的家常做法,首先我們要準(zhǔn)備相關(guān)的食材:

食品用料:

主料:草魚一條、黃豆芽(約500克)

輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

做法

1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15 分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制) ;

2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用;

3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調(diào)味。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;

4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準(zhǔn),可以目測一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5、辣椒顏色快變時,立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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