番茄的作用：吃番茄可防哮喘
番茄的作用：吃番茄可防哮喘
研究人員發(fā)現(xiàn)，女性食用大量的西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜，罹患哮喘的幾率會(huì)降低。植物性食物中的抗氧化劑和特定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過(guò)敏癥狀。
胡蘿卜、西紅柿和蔬菜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被稱(chēng)為類(lèi)胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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