貧血吃什么食物？貧血的人不妨多吃點(diǎn)花生皮

現(xiàn)在很多人都是吃花生吐掉花生皮。其實(shí)，花生皮對(duì)貧血者大有裨益，需要補(bǔ)血的人不妨多吃點(diǎn)花生皮。

花生皮中含有抗纖維蛋白溶解的成分，該成分具有促進(jìn)骨髓制造血小板、加強(qiáng)毛細(xì)血管收縮、調(diào)整凝血因子缺陷等作用。因此，花生皮對(duì)緩解血友病、血小板減少癥、術(shù)后出血等引起的貧血有一定的療效。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，花生皮可促使血小板聚集，有可能產(chǎn)生凝血的效果，但是否會(huì)導(dǎo)致血脂高，甚至血栓，目前并無(wú)文獻(xiàn)支持。