紅景天怎么泡水

紅景天使用劑量一般為每天3至6克，可以單用，也可以在復方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會更好，因為直接泡水喝不能將其中的有效成分充分溶出。一般先將紅景天浸泡2小時以上，再用小火煮40分鐘；若復方中使用，和其他藥物一同煎煮即可；還可將其與肉類煲湯或與米類煮粥等。

紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群的食療，可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用，也可以根據(jù)不同的體質或疾病與其他藥物一同調配藥膳食用。例如，體質虛弱、免疫力低下的人群可以應用紅景天與黃芪、大棗等一同食用；有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調配藥膳食用。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調配藥茶或藥膳食用。

紅景天在藥店都有銷售，但質量各異。有看起來粗糙的，也有去了粗皮的。許多紅景天外表看上去很好，其實里面有黑色木質，并不上等。最好的紅景天里面肉質紅潤，紋理清晰，氣味清香，口感微澀，其味久不離口。