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瘀腫
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花生糊做法

2017-11-06 13:29:37      

花生糊香濃撲味,對寶寶來說具有很強的誘惑力,那么如何為嬰兒時期的小寶寶制作花生糊呢?其實制作方法也很簡單,下面我們就一起來看看到底如何制作花生糊吧。

食物原料:水2000毫升,四季寶花生醬170克,鷹粟粉25克,粘米粉100克,糖適量,椰漿適量。

制作方法:

1、將水煮開,加糖煮溶化后加入四季寶花生醬,煮開。

2、用鷹粟粉,粘米粉勾芡,煮開后加入椰漿即可。

食譜類別:七個月寶寶食譜 媽媽營養(yǎng)經(jīng):花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成,成品為硬韌的泥狀,有濃郁炒花生香味。根據(jù)口味不同,花生醬分為甜、咸兩種,是頗具營養(yǎng)價值的佐餐食品,在西餐中的應用比較廣泛。

優(yōu)質(zhì)花生醬一般為淺米黃色,品質(zhì)細膩,香氣濃郁,無雜質(zhì)。一般人群均可食用,脾弱便溏者、高脂血癥患者、跌打瘀腫者、膽囊切除者不宜吃。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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