材料：新鮮番茄數(shù)只、白糖少許。

做法：

1、番茄洗凈去皮、蒂、切成小塊。

2、投入榨汁器榨成汁后，倒入杯中，加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊，口感更好。

功效：消暑解渴，潤膚增白。適用于皮膚粗糙。

tips：番茄可生吃又可熟食。取成熟的西紅柿做水果生吃時，用溫開水洗凈，剝?nèi)テぜ纯缮?，酸甜可口，生津止渴。熟食根?jù)各人的口味或加上各種不同的配料，做成各式菜肴。