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雞粒青菜綠豆粥 喝粥也要講方法

2017-11-06 14:33:17      

雞粒青菜綠豆粥

主要食材:綠豆、姜片、雞肉、青菜、大米等。

烹飪方法:1、將所有食材洗凈,綠豆在烹飪前提前用清水浸泡半個(gè)小時(shí),青菜切成碎,姜切成片。在鍋中加入適量的清水,用大火煮沸,接著將雞肉放進(jìn)去用水焯一下,接著撈起,然后沖洗干凈,將它切成雞肉丁。

2、在干凈的鍋中重新加入水,也可以直接將綠豆連同水一起倒入鍋中,然后用大火煮沸,接著倒入大米,用勺子攪拌一下,接著用中小火熬煮十分鐘,將雞丁、姜片、青菜碎放入鍋中,一起熬煮幾分鐘,放適量的鹽,調(diào)味均勻,就可以吃上鮮香的雞粒青菜綠豆粥了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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