野生葛粉是早中晚均可食用的食物。

但如果是豐胸，那么食用野生葛粉的最佳時(shí)間就是餐后一小時(shí)左右，即午餐或者晚餐后的一小時(shí)。這個(gè)時(shí)間腸胃剛好把食物消化得差不多了，且還處于活躍狀態(tài)，這時(shí)候食用野生葛粉能很好的吸收其中的養(yǎng)分，并且將養(yǎng)分傳輸?shù)饺梭w最需要的地方去。

而如果是需要借助野生葛粉來(lái)降血壓和血脂，最好就選在每天早上10點(diǎn)剛起床的時(shí)候以及晚上9點(diǎn)即將入睡之時(shí)。早上10點(diǎn)是身體各個(gè)組織器官蘇醒的時(shí)候，血壓和血脂會(huì)達(dá)到高峰，服用野生葛粉可以較好的控制血壓和血脂；晚上9點(diǎn)服用野生葛粉，能夠保證睡眠時(shí)血壓、血脂處于較平穩(wěn)的狀態(tài)。