17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

夏季養(yǎng)胃湯飲食譜:藕節(jié)燉排骨

2017-11-07 11:23:08      

藕節(jié)燉排骨的做法

材料:排骨350克,鮮藕300克,姜絲、紹酒適量。

制作:

1、排骨切小塊,水后盛入燉器。

2、鮮藕剝皮切條塊,與姜絲一起放在排骨上面。

3、放入800毫升清湯,加鹽、味精、紹酒調(diào)好味,灌入排骨里,上籠蒸30分鐘即可。

雞片蘑菇湯的做法

原料:雞脯肉250克,鮮蘑菇300克,番茄100克,雞蛋1個(gè),紹酒、姜、蔥段各適量。

制作:

1、鮮蘑菇切片燒水,番茄切三角塊,雞脯肉洗凈,切片;雞蛋取清;姜切絲。

2、雞脯肉加鹽、味精、蛋清、干淀粉攪勻,放入沸水鍋舀一下,撈起待用。

3、將鍋置于旺火上,油爆姜絲、蔥段,放入蘑菇炒,加入適量清湯,再加鹽、雞精,待湯沸后加雞片、番茄、味精、紹酒、麻油即成。

節(jié)瓜雞腳湯的做法

原料:眉豆100克,節(jié)瓜600克,陳皮1塊,雞腳10只。

制作:

1、眉豆浸透,洗凈;節(jié)瓜去皮,洗凈,切大塊;陳皮浸透洗凈;雞腳斬去爪尖,洗凈。

2、鍋內(nèi)加入適量清水燒開,放入雞爪燙約2分鐘,撈起瀝干水。

3、瓦煲內(nèi)加適量清水,先用猛火燒至水滾,然后放入以上全部用料,待水再滾起,改用中火繼續(xù)煲2.5小時(shí),以精鹽調(diào)味,即可以佐膳飲用。

蓮藕豬蹄湯的做法

原料:蓮藕500克,紅豆200克,魚100克,豬蹄250克

制作:

1、蓮藕洗凈切件,紅豆揀干凈,魚切碎,豬蹄洗凈斬件。

2、全部用料同時(shí)入煲,倒入適量清水,煲4-5個(gè)小時(shí)即成。

茵陳健膚湯的做法

原料:豬瘦肉200克,片糖一塊,苦參50克,茵陳40克,地膚子15克,生地20克。

制作:1、瘦肉原件洗凈。

2、豬瘦肉與其他用料同時(shí)入煲,倒入適量清水,煲4小時(shí),去渣飲湯。

白鴨冬瓜瘦肉湯的做法

原料:白鴨1只。冬瓜1800克,瘦肉200克,海參75,荷葉1張

制作:

1、將白鴨去毛雜洗凈切塊,冬瓜去皮洗凈切塊,瘦肉洗凈切片,海參洗凈切好。

2、白鴨塊、冬瓜塊、瘦肉塊、海參片與荷葉片同放鍋中,加清水適量燉至鴨肉爛熟之后,用食鹽、味精調(diào)服。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

旌德县| 文登市| 湾仔区| 金塔县| 高青县| 湘潭县| 武胜县| 庆阳市| 定边县| 曲松县| 兴文县| 岳阳市| 全椒县| 女性| 子长县| 正安县| 文登市| 宿州市| 大荔县| 利津县| 沧州市| 台江县| 商南县| 和龙市| 汉中市| 香河县| 大丰市| 美姑县| 邢台县| 宁国市| 嘉鱼县| 黎城县| 额尔古纳市| 滨海县| 秭归县| 辉县市| 永胜县| 定边县| 宁强县| 渝北区| 汉阴县|