17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

梅菜扣肉的家常做法:教你做好吃的梅香東坡肉

2017-11-07 11:31:23      

材料:五花肉一條(一斤左右)花椒、八角、姜、蒜、梅菜兩棵(三兩左右)。

做法:

1、清水燒開,加入花椒、八角、姜蒜、五花肉、少許鹽一起煮半小時左右。

2、將五花肉撈起沖冷水,待五花肉涼透后,將其切成等分正方形肉塊。

3、將瀝干五花肉,直接下鍋小火煎煮,待五花肉各面都煎至金黃色即可,撈起。

4、把姜蒜放入油鍋爆炒一下,再加入五花肉、米酒、醬油、胡椒、老抽翻炒;下料酒時會有火,需要小心。

5、加入500ml清水,蓋上鍋蓋,將五花肉燉煮大概一小時。待醬汁未燉干以前加入紅片糖,不斷翻炒至肉汁變稠。

6、將梅菜反復沖洗,浸泡十五分鐘后切成小段;放入油鍋稍微炒干上碟。

7、最后把燉好的肉放碟中,澆上肉汁即可。

Tips

1、肉下鍋時不需另外加油,因為五花肉在煎煮過程中會產(chǎn)生油分。

2、煎五花肉時會有豬油逼出,要用小碗把大部分油裝起。這樣做的目的是把五花肉本身的油分盡可能逼出來,那樣吃起來不會感覺太油膩。

3、用紅片糖的目的是比較健康,而且菜色看上去顏色會更好看些。

(責任編輯:楊綺琴 )

温州市| 石嘴山市| 贵港市| 石柱| 界首市| 疏勒县| 清丰县| 新闻| 综艺| 霞浦县| 车险| 苍梧县| 教育| 卢龙县| 祁阳县| 肃宁县| 新竹市| 长泰县| 桐柏县| 那坡县| 安阳县| 上高县| 东明县| 苏尼特左旗| 义马市| 乡宁县| 辽阳市| 新建县| 防城港市| 剑川县| 彰化县| 来宾市| 济阳县| 承德市| 和静县| 浠水县| 习水县| 正安县| 洪洞县| 成武县| 高陵县|