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動脈粥樣硬化
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番茄汁可以加蜂蜜嗎

2017-11-07 14:04:30      

番茄汁可以加蜂蜜嗎

可以。

做法

1、番茄 洗凈,放入沸水中燙一下,去皮,切成塊。

2、將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎(不想洗攪伴機),倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。

服用方法

新番茄適量,洗凈壓取汁液,一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調勻。每天飲服2-3次,能增強食欲,回憶消化過程,預防動脈粥樣硬化,增進造血功能,并可促進膽固醇代謝正?;绑w內酸堿平衡。

功效說明

每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效。

(責任編輯:楊綺琴 )

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